停止吸食毒品后，人體出現(xiàn)一些不正常的反應，叫做戒斷反應，也叫做戒斷癥狀。
在和冰毒使用者家屬的交流中發(fā)現(xiàn)，不少家屬害怕親友不吸毒后身體會難受。也有患者可能是不想戒毒的緣故，在停吸后假裝自己身體非常難受，使得家屬不忍心，從而讓其再去碰毒。
其實停止吸毒后人體出現(xiàn)難受的反應一般指的是海洛因使用者，而對于冰毒來說，身體的難受反應并不明顯，兩者不能混淆。
停止吸毒冰毒后，我們指的是冰毒對人體所產生的作用消失后，或理解成體內已沒有冰毒了。因為冰毒是興奮類毒品，對人產生的作用是長時間不睡覺，不進食物。這些作用消失后，人會感到非常困乏疲憊，饑餓，那么就需要補充睡眠和食物，表現(xiàn)為長時間睡覺，醒來后大量進食。
如生理上出現(xiàn)不良反應，應是患者本身有高血壓、心臟病、胃病等疾病，在冰毒的興奮作用刺激下身體疲憊，導致病情加重而產生不良反應。
我們把患者在使用冰毒后產生持續(xù)興奮，興奮過后疲憊入睡直到醒來這段過程稱為一個循環(huán)。當醒來后，患者會表現(xiàn)出不愛說話、心情不悅、冷漠、焦慮等負面心理情緒。就比如一個橡皮筋，我們朝一個方向拉橡皮筋，放掉后橡皮筋彈向反方向，我們拉的力量越大，彈出的距離越遠。同樣的，如果使用者反復的循環(huán)，冰毒對人體的刺激作用反復的累積，那么當他醒來后所表現(xiàn)的負面心理情緒也就越嚴重，如嚴重抑郁、極度暴躁等，持續(xù)時間也可能越長。
當一個循環(huán)過后，患者醒來，出現(xiàn)的負面效應是導致他又想吸毒的主要因素，如患者感到心情不好不開心，他覺得去使用冰毒的話會讓自己心情變好。
這時就需要患者進行自我心理調控，和家屬多溝通，尋找新的感興趣的事物等。家屬應多關心，多和患者說話，與其多做家庭活動，提升他家庭責任感等，才能不再去沾染毒品。這就要涉戒毒的方法，在戒毒中并不是每種方法都適用于每個患者，在以后的文章中我們會逐一介紹。
患者須知道：充分利用家庭的力量將成為你對付毒品成癮的最強工具！成功戒毒就是你能為你家庭帶去的最好禮物。
家人須知道：戒毒需要時間，只要患者的吸毒頻率在降低，就離成功戒毒越近，戒毒就是患者的吸毒次數從多到少，從少到無的一個過程。讓一個患者戒毒不是單方面的。
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